ใส่ใจสุขภาพ
‘รักทะเล’ สมุนไพรและไม้ประดับ
ฤดูหนาวคนทั่วไปนึกถึงขึ้นภูหรือดอยรับลมหนาว แต่คนที่ชอบเที่ยวทะเลก็ยังชอบไปชายหาดเช่นเดิม
ใครที่นิยมเดินชมและฟังเสียงคลื่นซัดฝั่งแล้ว หากสังเกตให้ด...
อร่อยปากสบายตา! “ผักโขม-ผักคะน้า”แคโรทีนอยด์สูงปรี๊ด! ชะลอ“จอประสาทตาเสื่อม”
ปัจจุบันโรคจอประสาทตาเสื่อม เป็นสาเหตุหลักของการตาบอดที่เกิดขึ้นกับคนสูงอายุในตะวันตกและเริ่มพบมากในผู้สูงอายุชาวไทย โดยเฉพาะพบได้ในผู้หญิงวัยทองมากกว...
‘ลูกใต้ใบ’ตำรับยาอายุรเวท สรรพคุณ‘แผนปัจจุบัน’ บำรุงตับ-น้ำตาลในเลือด!
"ลูกใต้ใบ" เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นมากมายในฤดูฝน และพบทั่วทุกภาคของเมืองไทย เดินไปในเขตเมืองหรือท้องไร่ท้องนาก็หาลูกใต้ใบมาทำยาได้ง่าย ขอให้เหล...
“ถั่วพู” อาหารเพื่อสุขภาพภูมิปัญญาไทย-อาเซียน ชาวล้านนาใช้เป็นยาหลายตำรับ...
ถั่วพูผักบ้านๆ นี้ แต่มีคุณค่าทางโภชนาการไม่น้อยหน้าถั่วเหลือง เมล็ดถั่วพูให้โปรตีนสูงกว่าเมล็ดถั่วเหลือง ดอกมีโปรตีนในปริมาณใกล้เคียงกับถั่วเหลือง ใน...
“เดือยไก่” ไม้ประดับและยาสมุนไพร แก้ปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอก
เมื่อกล่าวถึงคำว่า เดือยไก่ ในวงการยาไทยหรือในตำรับยาแผนไทยนั้น จะมี 2 ความหมาย หมายถึงเครื่องยาที่เป็นสัตว์วัตถุ และพืชวัตถุ กล่าวคือ เป็นส่วนของสัตว...
เบญจกูล ตำรับยาสมุนไพรรสร้อน คุ้มครองสุขภาพในช่วงหน้าหนาว | สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ช่วงเปลี่ยนกาลจากฤดูฝนสู่ฤดูหนาว เป็นช่วงที่ต้องระมัดระวังรักษาสุขภาพเป็นพิเศษ
หมอไทยโบราณท่านจึงให้ความสำคัญกับการป้องกันรักษาโรคภัยไข้เจ็บในช่วงร...
“พุทรา” กับ สรรพคุณทางยาเพียบมากขนาดนี้!
พุทรามีถิ่นกำเนิดในประเทศจีน คนจีนปลูกมานานกว่า 4,000 ปีมาแล้ว และชาวจีนยังนิยมนำพุทรามาใช้ในงานมงคลต่างๆ เพราะชื่อเรียกมีความหมายดีสื่อถึงความอุดมสมบ...
‘ดอกชมจันทร์’ สมุนไพรแสนอร่อย เป็นยาระบาย มีไฟเบอร์สูงมาก!
ในตลาดสดเมืองไทยทุกหนแห่ง จะมีอาหารสด ผัก ปลา หลากหลายชนิด แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของประเทศไทย
น่าแปลกใจสำหรับชาวต่างประเทศ ที่เข้าตลาดและเห็นสิ่งขอ...
ลมหนาวมา ต้มยาบำรุงกำลัง | สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ลมหนาวมา ต้มยาบำรุงกำลัง
เมื่อ 2 ปีก่อน ท่ามกลางโควิด-19 แพร่กระจายไปทั่วทำให้วิถีชีวิตเปลี่ยนไป วันนี้กิจกรรมและการดำเนินชีวิตกลับมาใกล้เคียง...
‘มะเร็งปอด’ คือมะเร็งพบบ่อยในไทย มีผู้ป่วยใหม่ถึง 47 คน/วัน
นพ.แสนศักดิ์ ลิขิตพงษ์วิทย์ อายุรแพทย์โรคปอด ผู้ช่วยผู้อำนวยการด้านการแพทย์และพยาบาล รพ.บ้านแพ้ว กล่าวบรรยายในงานมหกรรมสุขภาพเฮลท์แคร์ 2022 หัวข้อ“มัจ...
“กระบก” อัลมอนด์อีสาน บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ทำให้เจริญอาหาร
วัฒนธรรมการตั้งชื่อต้นไม้มักจะตั้งชื่อตามลักษณะหรือประโยชน์ใช้สอยของต้นไม้นั้น
ดังเช่นต้นไม้ที่นำเสนอไว้ในเทศกาลปีใหม่ ชื่อ ต้นเติม (Bischofia java...
แจกสูตร! ‘กระเจี๊ยบแดงหมัก’ ช่วยบำรุงเลือด เพิ่มการไหลเวียน
ขอชวนผู้อ่านพาเที่ยวหนีร้อนเมืองไทยไปท่องแดนอารยธรรมเก่าแก่ ที่มีหมุดหมายปลายทางคือแดนไอยคุปต์ ประเทศอียิปต์ ประเทศที่ตั้งอยู่บนทะเลทรายซาฮารา และมีแม...