ใส่ใจสุขภาพ
“มะละกอ” ไม้นอก อาหารและยาดีในสังคมไทย
มะละกอ เป็นพืชที่อยู่ในสกุล Carica และทั่วทั้งโลกนี้มีเพียง 3 ชนิดเท่านั้น ได้แก่ Carica aprica V.M.Badillo มีถิ่นกำเนิดในเปรู Carica augusti Harms มี...
ยาป๊อด-ยาก้อม ที่พญาเม็งราย การดูแลรักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้านแบบชาวล้านนา
ที่เทศบาลตำบลพญาเม็งราย อ.พญาเม็งราย จ.เชียงราย มีชมรมผู้สูงอายุและมีโรงเรียนผู้สูงอายุเหมือนกับตำบลอื่นๆ ทั่วประเทศ ที่เห็นว่าผู้สูงอายุยังเป็นผู้ที่...
ผักเฮือด-ผักฮี้ ผักพื้นบ้านต้านอนุมูลอิสระ
อ่านเป็นภาษาล้านนาว่า "ผัก-เฮือด ผัก-ฮี้"
ผักเฮือด ผักฮี้ เป็นผักสองอย่างที่เป็นชนิดเดียวกัน คือ Ficus virens Aiton ในวงศ์หม่อน ...
ดัดตนดำรงกายอายุยืนและลดเบาหวาน
ดัดตนดำรงกายอายุยืนและลดเบาหวาน
ปัจจุบันเราได้รับข้อมูลข่าวสารผ่านโลกโซเชียลกันมากมาย ทำให้เราได้รับข่าวสารดีๆ และที่ต้องตรวจสอบความถูกต้องก็ม...
ฟ้าทะลายโจรและบัวบก สมุนไพรเพื่อทุกคน และแก้ความยากจน
ฟ้าทะลายโจรและบัวบก สมุนไพรเพื่อทุกคน และแก้ความยากจน
ปี 2565 โควิด-19 ยังไม่ได้ซาขาลงเหมือนปีนี้ มูลนิธิสุขภาพไทยได้ร่วมด้วยช่วยกันกับเพื่อนท...
“รงทอง” สมุนไพรที่ไทยส่งไปขายที่จีน-ยุโรป ตั้งแต่สมัยอยุธยา
กล่าวถึง รงทอง ไว้ก่อนหน้านี้แล้ว ว่ายางจากรงทองนำมาใช้เป็นทั้งยาและสีย้อมหรือระบายสี
เช่น รงทองใช้เขียนสมุดไทยดำ
แต่ยางจากเปลือกต้นรงทอง มี 2 ช...
ชาวเอเชียใช้ “ขึ้นฉ่าย” เป็นยาลดความดันมากว่า 2,000 ปี
ถ้าใช้มุมมองแบบระบาดวิทยา คือดูความชุกของโรคว่าโรคใดเกิดขึ้นมาในเวลานี้ คำตอบที่ได้ในปัจจุบันก็คือ โรคความดันโลหิต ซึ่งกำลังกัดกร่อนสุขภาพคนไทยอย่างยิ...
“ผักโขม” ซูเปอร์ฟู้ดต้นทุนต่ำ ช่วยบำรุงสมอง-ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี
ช่วงกลางปี พ.ศ.2564 สถาบัน MDPI (Multidisciplinary Digital Publishing Institute) ซึ่งเป็นสถาบันเผยแพร่งานวิจัยสาธารณะชั้นนำของโลก ได้ตีพิมพ์งานวิจัยสม...
วุ้นว่านหางจระเข้ แก้กระเพาะ-ลำไส้ใหญ่อักเสบ
ในระยะสิบกว่าปีมานี้พบว่า 90% ของคนเมืองมีปัญหาเรื่องระบบย่อยอาหารและในจำนวนนี้ปรากฏว่า คนไทยมีปัญหาเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่มากขึ้น ซึ่งสาเห...
โทงเทง ประโยชน์เยอะ เก่งเกินตัว
โทงเทง เป็นสมุนไพรที่คนไทยรุ่นก่อนรู้จักกันดีเพราะพื้นที่สีเขียวยังมีมาก ที่ใดพืชขึ้นรกก็พบโทงเทงได้เสมอ
แต่ทุกวันนี้เห็นได้น้อยลงเพราะมีแต่อาคารคอ...
“ลูกซัด” สมุนไพรหาได้ง่าย ลดน้ำตาลในเลือด-เบาหวาน
แต่ก่อนโรคติดเชื้อเป็นสาเหตุสำคัญของความเจ็บป่วย เดี๋ยวนี้ไม่ต้องติดเชื้อก็เจ็บป่วยได้ และเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของการตายด้วย เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือ...
คล้า เหนียวโคลาว และยาแก้ไข้
คล้า เหนียวโคลาว และยาแก้ไข้
เพื่อนคนหนึ่งซึ่งเคยเป็นอาจารย์ในมหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตพัทลุง ซึ่งเป็นคนพื้นเพ จ.นครศรีธรรมราช เล่าให้ฟังว่า ...