กว่า 10 ปีมาแล้วที่คอลัมน์นี้เคยเขียนแนะนำ บรรเทาเบาหวาน ด้วยสุขภาพแบบองค์รวม มีหลักการหรือวิธีปฏิบัติ 5 ข้อ นำมาเล่าอีกครั้งเพราะมูลนิธิสุขภาพไทยทำงา...

โกฐ หรือ โกฏ เป็นพืชสมุนไพรกลุ่มหนึ่งที่มีอยู่ในตำรับยาดั้งเดิมของไทย หลายท่านคงเคยได้ยิน โกฐทั้ง 5 โกฐทั้ง 7 โกฐทั้ง 9 หากเรียงลำดับจากโกฐทั้ง 5 ประก...

เชื่อว่าเราเคยได้ยินชื่อ "กระวาน" สมุนไพรที่เป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่ง และเคยได้ยินชื่อ "ใบกระวาน" ที่จัดเป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่งเช่นกัน ใบกระวานมีชื่อในภ...

ในช่วงระยะ 4-5 ปีมานี้ กระแสน้ำหมักโปรไบโอติกส์ก็ยังมาแรง แม้จะมีข่าวการโฆษณาชวนเชื่อด้านสรรพคุณเกินจริงและมีผลิตภัณฑ์ที่ไม่ปลอดภัยขายอยู่ในตลาดออนไลน...

ไทยแลนด์แดนร่ำรวย ซอฟต์เพาเวอร์ (Soft Power) งานภาพยนตร์ เพลง ซีรีส์ ของไทยอาจยังไม่ถึงฝันเท่าหลายประเทศ แต่วิถีวัฒนธรรม แหล่งท่องเที่ยว และอาหารการกิ...

เอ่ยถึง ตุ๊กแก สัตว์เลื้อยคลานชนิดหนึ่งที่หลายคนไม่ชอบ ไปถึงขั้นกลัวหรือออกอาการรังเกียจทีเดียว แต่ด้วยธรรมชาติสร้างให้ส่วนของตีนตุ๊กแกมีลักษณะพิเศ...

กระวานจัดเป็นสมุนไพรและเป็นเครื่องเทศที่มีความสำคัญในสังคมไทยมาอย่างยาวนาน ใครที่ค้นประวัติศาสตร์จะพบว่ากระวานเป็นสินค้าส่งออกที่สำคัญชนิดหนึ่งมาตั...

ไม่เกี่ยวข้องกับการบ้านการเมืองเรื่องผู้บริหารประเทศใดๆ เรื่องนี้เกิดเรื่องเพราะการเดินสำรวจสวนสมุนไพรของหมอพื้นบ้านในจังหวัดพัทลุง พบว่าเกือบทุกสว...

คนเราทั้งหญิงและชายเมื่ออายุย่างเข้า 50 ระบบทางเดินปัสสาวะเริ่มขัดลำกล้อง เคยฉี่พุ่งแรงก็เริ่มหยดย้อย กะปริดกะปรอย หรือกระทั่งปวดแสบปวดร้อนขณะปัสสาวะ ...

ผู้ที่อ่านเรื่องราวในพระพุทธศาสนามามากโดยเฉพาะที่ปรากฏในพระไตรปิฎก จะพบการสนทนาของพระราชาที่คุ้นเคยหรือเรียกว่าสนิทสนมกับพระพุทธเจ้า คือ พระเจ้าพิมพิส...

ความไม่เป็นโรค เป็นลาภอย่างยิ่ง (สูงสุดของการสร้างเสริมสุขภาวะ)   ชวนผู้อ่านมาสร้างเสริมสุขภาพแนวพุทธ ตามคำขวัญอันเป็นยอดปรารถนาของประชาชนทุกคนว...

พัทลุง เป็นพื้นที่ป่าสมุนไพรที่น่าสนใจแห่งหนึ่ง ซึ่งมีกิจกรรมเดินสำรวจสมุนไพร ซึ่งครั้งนี้ไม่ได้เดินไปในป่าเขาลำเนาไพรตามธรรมชาติ แต่เดินสำรวจในพื้นที...