ที่มา | มติชนสุดสัปดาห์ ฉบับวันที่ 3 - 9 พฤษภาคม 2562 |
---|---|
เผยแพร่ |
อาทิตย์ละมื้อ/“คนข้างครัว”
สุกี้น้ำ
สุกี้ อาหารลดน้ำหนักยอดนิยมตลอดกาลของสาวๆ หรือแม้กระทั่งคนทั่วไป
วิธีทำก็ง่าย หลายคนเปิดตู้เย็นมาเจออะไรเหลือก็สามารถโยนลงหม้อทำสุกี้
เรียกได้ว่าเป็นเมนูที่ใครๆ ก็ทำได้…
แต่ความอร่อยไม่เหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องน้ำจิ้มสุกี้ บางคนชอบน้ำจิ้มสูตรแต้จิ๋ว ที่มีส่วนผสมของเต้าหู้ยี้ หรือน้ำจิ้มสูตรกวางตุ้งที่ใช้ซอสพริกเป็นส่วนผสมหลัก
ซึ่งร้านสุกี้ในเมืองไทยนิยมแบบนี้
ส่วนผสมน้ำซอสสุกี้
ซอสพริกศรีราชา 2 ถ้วยตวง, กระเทียมดอง 1 หัว, น้ำกระเทียมดอง 1 ถ้วย, หอมหัวใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ, รากผักชี 1 ช้อนโต๊ะ, กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ, งาคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ, เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ
เครื่องสุกี้น้ำ
ผักกาดขาว 2 ใบ, ผักบุ้งจีน 8 ต้น, ต้นหอม 2 ต้น, ขึ้นฉ่าย 1 ต้นใหญ่, กุ้งแชบ๊วยแกะเปลือกเด็ดหัวไว้หางผ่าหลัง 4-5 ตัว, วุ้นเส้นแห้ง 50 กรัม, น้ำซุปไก่ 1 1/2 ถ้วย, ไข่ไก่ 1 ฟอง
วิธีทำ
- นำกระเทียม รากผักชี กระเทียมดอง กระเทียม หอมหัวใหญ่ มาโขลกละเอียด
- ตั้งหม้อด้วยไฟปานกลางใส่น้ำกระเทียมดอง นำเครื่องที่โขลกแล้วใส่ลงไปรอจนเดือด จากนั้นใส่ซอสพริก เครื่องปรุงรสต่างๆ ทั้งน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย เกลือ และลดไฟลงให้อ่อน คนเบาๆ แล้วรอให้เดือด คนให้เข้ากันแล้วยกลง เติมน้ำมันงาและงาคั่วลงไป คนให้เข้ากัน
- ตั้งน้ำซุปใส่ผักลงไปต้มให้พอสุก ใส่กุ้งลงไป เมื่อกุ้งสุกใส่วุ้นเส้น ตอกไข่ไก่ตีให้พอเข้ากัน แล้วเทลงไป จากนั้นปิดไฟ
ยกเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มแสนกลมกล่อม