เว็บไซต์นี้ใช้คุ้กกี้เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีมีประสิทธิภาพยิ่งขี้น อ่านเพิ่มเติมคลิก (Privacy Policy) และ (Cookies Policy)
วันอังคารที่ 25 มิถุนายน พ.ศ.2567
หน้าแรก แท็ก ชะลอวัย

แท็ก: ชะลอวัย

I.F. ช่วย ‘ชะลอวัย’ และ ‘ความหิว’ ทำให้ ‘อายุยืน’

กระแส I.F. (Intermittent Fasting) หรือ "การอดอาหารในช่วงเวลาที่จำกัดเป็นระยะ" ไม่เพียงสาวๆ ที่ต้องการลดความอ้วนเท่านั้นที่หันมามีวินัยกับการกิน แต่คนท...

บทความยอดนิยม