เว็บไซต์นี้ใช้คุ้กกี้เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีมีประสิทธิภาพยิ่งขี้น อ่านเพิ่มเติมคลิก (Privacy Policy) และ (Cookies Policy)
วันอาทิตย์ที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ.2566
หน้าแรก แท็ก การนอน

แท็ก: การนอน

‘หลับลึก’ ทุกคืน บวกอายุไปเลย 5 ปี | จักรกฤษณ์ สิริริน

โดยปกติแล้ว วงจรการนอน (Sleep Cycle) ของมนุษย์ สามารถแบ่งออกได้ 2 ระดับด้วยกัน 1. ช่วงหลับธรรมดา (Non-Rapid Eye Movement Sleep) หรือ Non-REM Sleep ...

บทความยอดนิยม