ติดนิสัยกินแล้วนอน จนกรดในกระเพาะไหลย้อนกลับขึ้นไปสู่หลอดอาหาร รักษาได้ด้วยยาลดกรดในกระเพาะ ยาลดกรดไหลย้อน ยาสามัญที่ทุกบ้านควรมีติดไว้ ปัจจุบันหาซื้อได้ง่าย มีทั้งไซซ์พกพา และไซซ์แบบขวดยาใหญ่ใช้กินได้ทั้งครอบครัว

ใครที่กำลังเผชิญกับโรคกรดไหลย้อนแต่รักษาไม่หายสักที บทความนี้ เราจะมาแนะนำวิธีลดกรดในกระเพาะอาหารที่ใช้ได้จริง ปิดท้ายด้วยการแนะนำยาลดกรดในกระเพาะที่กินง่าย หาซื้อได้ไม่ยาก พร้อมแล้วไปดูกันเลย!

สาเหตุของการเป็นกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน (GERD) โรคที่เกิดจากการมีพฤติกรรมกินแล้วนอนจนเป็นนิสัย รวมไปถึงสาเหตุอื่น ๆ ดังนี้

• ภาวะที่หูรูดบริเวณหลอดอาหาร และกระเพาะอาหารหลวม ทำให้อาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาหลังจากทานอาหาร

• ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดี การบีบตัวของหลอดอาหารเพื่อขับกรด และน้ำย่อยทำงานผิดปกติจนไหลย้อนกลับ

• เยื่อบุหลอดอาหารไวต่อกรด ส่งผลให้ระคายเคืองได้ง่ายกว่าปกติ

• มีความเครียดสะสม กระตุ้นหลอดอาหารไวต่อความรู้สึก เมื่อมีกรดไหลย้อนกลับแม้เพียงเล็กน้อยก็จะรู้สึกได้ทันที

• ติดเชื้อแบคทีเรียเอชไพโลไร (Helicobacter pylori) กระตุ้นให้เกิดภาวะกรดไหลย้อน

• พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่กินแล้วนอน ชอบทานอาหารมัน อาหารรสจัดมากเกินไป

• ดื่มแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่จัด

• ภาวะ Acid pocket หรือส่วนต้นของกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูงกว่าส่วนอื่น ทำให้เกิดกรดไหลย้อน

• พันธุกรรม

อาการแบบไหนต้องรับประทานยาลดกรดในกระเพาะ

เพื่อให้แน่ใจว่าถึงเวลาที่ต้องได้รับการรักษาแล้วหรือยัง เรามาดูไปพร้อม ๆ กันว่าอาการแบบไหน ต้องรับประทานยาลดกรดในกระเพาะ

1. เมื่อเกิดอาการแสบร้อนกลางอก

อาการแสบร้อนกลางอก เป็นสัญญาณที่ชัดเจนเมื่อร่างกายตกอยู่ในภาวะกรดไหลย้อน นอกจากนี้อาจมีอาการเรอเปรี้ยว รู้สึกขมในปาก

2. อาหารย่อยยาก/ไม่ย่อย

หากพบว่าหลังรับประทานอาหารแล้วรู้สึกจุกเสียด แน่นท้อง มีลมในท้องเยอะ รู้สึกไม่สบายตัว นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการกรดไหลย้อน ควรรับประทานยาลดกรดในกระเพาะ

3. รับประทานยาตามคำสั่งแพทย์

ยาลดกรดในกระเพาะบางยี่ห้อไม่สามารถรับประทานได้ในผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวบางราย เพราะฉะนั้นควรเลือกรับประทานยาลดกรดในกระเพาะตามคำสั่งของแพทย์

กลไกการทำงานของยาลดกรดในกระเพาะ

การใช้ยาลดกรดในกระเพาะเป็นวิธีรักษาอาการกรดไหลย้อนที่เห็นผลทันที เนื่องจากตัวยาจัดอยู่ในกลุ่ม H2 blockers หรือ PPI เช่น โอเมพราโซล (Omeprazole) ที่เป็นยาลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร หลังรับประทานจะช่วยปรับเปลี่ยนกรดภายในกระเพาะให้มีค่าเป็นกลางมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้อาการแสบร้อนในอก และในคอทุเลาลง นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน และลดกรดในกระเพาะแล้ว ยังช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ได้อีกด้วย

วิธีบรรเทาอาการกรดไหลย้อน

การบรรเทาอาการกรดไหลย้อนสามารถทำได้หลากหลายวิธี ดังนี้

ปรับพฤติกรรม

อย่างที่ได้เกริ่นไปแล้วในข้างต้น ถึงหนึ่งในสาเหตุของการเกิดโรคกรดในกระเพาะอาหารที่มาจากพฤติกรรม เพราะฉะนั้นเพื่อบรรเทาอาการกรดไหลย้อน และการลดกรดในกระเพาะอย่างยั่งยืน คือการปรับพฤติกรรม ไม่นอนทันทีหลังรับประทานอาหาร และนอนหมอนให้สูงขึ้นเพื่อป้องกันการไหลย้อนกลับของกรดในกระเพาะ

งดอาหารบางประเภท

อาหารรสจัด หรือแอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในสาเหตุที่กระตุ้นการเกิดกรดไหลย้อนด้วยเช่นกัน เพราะฉะนั้นการหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดมาก ๆ และลดหรืองดการดื่มแอลกอฮอล์ จะช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนให้ดีขึ้น

พบแพทย์

สำหรับใครที่มีอาการกรดไหลย้อนรุนแรง อาเจียนบ่อย อาหารไม่ย่อย ปวดท้อง อาจเกิดจากหลอดอาหารอักเสบ ควรเข้ารับคำปรึกษาโดยแพทย์เฉพาะทาง เพื่อรับยาและวินิจฉัยสาเหตุที่ถูกต้อง •