เวลาที่ฉันจะทำอะไรอย่างใดอย่างหนึ่งในชีวิต ฉันมีเป้าหมายที่ชัดเจนเสมอ และมีเหตุผลในการลงมือทำสิ่งนั้นทุกครั้ง เหมือนกับการทำขนมแห่งความรักที่ชื่อ P...

ชีวิตคือการเรียนรู้อยู่เสมอ โดยเฉพาะการได้ฟังคนที่มีปัญญามากกว่าเรา คนที่ประสบความสำเร็จ คนที่ผ่านประสบการณ์ต่างๆ ในชีวิต ฟังเพื่อมาประมวลผลกับชีวิ...

ฉันทำพันธสัญญากับตัวเองว่า ฉันจะเดินทางไปที่ดารัมซาล่าทุกปีเพื่อไปฟังคำสอนขององค์ทะไลลามะในช่วง Asia Teaching ซึ่งปีนี้ตรงกับวันที่ 4-7 กันยายน 2018 ...

ปีนี้มีคิวที่ต้องไปประเทศญี่ปุ่นถึง 4 ครั้งด้วยกันค่ะ ไปบ่อยจนมีคนแซวว่า "เธอไปมีแฟนเป็นชาวญี่ปุ่นรึเปล่า" ตายแล้วววว ถ้าไปที่ไหนมีแฟนที่นั่น ก็...

ฉันเป็นเพอร์เฟ็กชั่นนิสต์ และตอนนี้ฉันได้ "เคย" เป็นเพอร์เฟ็กชั่นนิสต์ ฉันเรียนรู้แล้วว่า อะไรๆ ก็เปลี่ยนแปลงกันได้จริงๆ แม้แต่ความยึดมั่นถือมั่...

ครั้งนี้ขอเขียนเรื่องท่องเที่ยวบ้างค่ะ เพราะประทับใจสุดๆ แถมเป็นจังหวัดที่ไปบ่อย แต่ไม่เคยได้สัมผัสบรรยากาศแบบนี้ ต้องเล่าให้ฟังค่ะ ฉันไป "ภูเก็...

เรารู้เสมอว่า เวลาที่เราจะทำอะไรให้ประสบความสำเร็จ มันไม่ใช่แค่การลงแรง ไม่ใช่แค่เรื่องของร่างกาย ไม่ใช่แค่เรื่องของสมอง สองมือ แต่มันมีอีก "ใจ" ที่เป...

ครั้งที่แล้วเล่าเรื่องไปปฏิบัติธรรมมา พอออกจากปฏิบัติธรรมมีเรื่องให้ได้ทดสอบเราจริงๆ ค่ะ แทบทุกครั้ง ทุกทีสิน่า กลับมาบ้าน แม่บ้านมือขวาผู้ทำขนมเคี...

ฉันไปปฏิบัติธรรมมาในช่วงวันอาสาฬหบูชาและเข้าพรรษาที่ผ่านมาค่ะ ได้ทำทาน รักษาศีล และภาวนา หลังๆ ฉันจะรอคอยการได้ไปปฏิบัติธรรม เพราะมันเหมือนกับกา...

ตั้งแต่ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตจากเมื่อก่อนที่พังพินาศทั้งหมด ตั้งแต่เรื่องการกิน การออกกำลังกาย การนอน จิตใจ อารมณ์ ก็ทำให้ชีวิตดีขึ้นในทุก...

มาค่ะ เอาให้ครบทุกด้านค่ะ ตลอดช่วงเดือนที่ผ่านมา ปรับความสมดุลในชีวิตหลายๆ เรื่อง เช่น งาน การใช้ชีวิต การฝึกให้รู้ตัว ไม่เพ่ง เคร่งเครียดเกินไป ทำ...

นี่คือปรากฏการณ์ของประเทศไทยค่ะ การช่วยเหลือน้องๆ ทีมฟุตบอลหมูป่าที่ติดอยู่ในถ้ำหลวง จ.เชียงราย เป็นสิ่งที่คนไทยต้องจดจำ ตอนแรกก็คิดว่าน้องๆ อาจ...