คอลัมน์ประจำ

เคล็ดลับในการเปลี่ยนฟิตเนส ให้เป็นสถานที่พบรัก

พิศณุ นิลกลัด
ที่มามติชนสุดสัปดาห์ ฉบับวันที่ 13 - 19 ธันวาคม 2567
คอลัมน์คลุกวงใน
ผู้เขียนพิศณุ นิลกลัด
เผยแพร่

คลุกวงใน | พิศณุ นิลกลัด

Facebook : @Pitsanuofficial

 

เคล็ดลับในการเปลี่ยนฟิตเนส

ให้เป็นสถานที่พบรัก

 

จากการสำรวจออนไลน์ หญิงและชาย 2,000 คน ของแอพพ์สอนออกกำลังกายชื่อ ซิง โค้ช (Zing Coach) พบว่าคนที่ไปฟิตเนส 51% รู้สึกมีความสุขที่ได้ไปจีบกันที่นั่น

ขณะที่ 1 ใน 4 เคยเดตกับคนที่พวกเขาพบที่ฟิตเนส

มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมทำโพล บอกว่าออกกำลังกายร่วมกับคนรัก และจำนวน 8 ใน 10 บอกว่าการได้เห็นคู่รักออกกำลังกายเป็นเรื่องที่เซ็กซี่

ถ้าคิดจะจีบใครในฟิตเนส มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการจีบกันในฟิตเนสดังนี้

 

1. สบตาและยิ้ม

ก่อนที่จะเริ่มสนทนา ให้มองตาและยิ้มด้วยความเป็นมิตร เป็นวิธีที่ดีในการทดสอบว่าคนที่เราเล็งอยู่ สนใจเราหรือไม่

2. ทำให้เป็นเรื่องธรรมชาติ

ปล่อยให้บทสนทนาเป็นไปอย่างธรรมชาติ ไม่ต้องเร่งรัด รอให้คนที่เราอยากจีบเล่นให้จบเซ็ตก่อน ถึงค่อยเข้าไปคุย คุยเรื่องเบาๆ เกี่ยวกับการออกกำลัง ขอคำแนะนำจากคนที่เราอยากจีบ

3. หาความสนใจร่วมกัน

หาสิ่งที่สนใจร่วมกันนอกจากการออกกำลังกายในฟิตเนส เช่น แนวเพลงที่ชอบเหมือนกัน อาหารที่ชอบเหมือนกัน กิจกรรมอื่นที่ชอบเหมือนกัน

4. เสนอตัวช่วยเหลือในเรื่องที่ตัวเองชำนาญ

หากเห็นว่าคนที่กำลังจีบ ต้องการความช่วยเหลือ หรือออกกำลังไม่ถูกท่า ก็ให้คำแนะนำ หรือให้ความช่วยเหลืออย่างเป็นมิตร แต่หากเขาไม่มีปัญหาก็อย่าไปยัดเยียดให้เขารู้สึกว่ากำลังเล่นผิดท่า

5. อย่าลืมชมเชย

ชวนคุยถึงเป้าหมายในการออกกำลัง และชื่นชมจุดดีของคนที่อยากจีบด้วยความจริงใจ

แต่อย่าชมเว่อร์เกินเลย เพราะอาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด

 

6. ชวนไปเข้าคลาสด้วยกัน

เป็นวิธีหนึ่งที่จะได้ใช้เวลาร่วมกัน เป็นการชวนที่ไม่กดดัน ไม่เหมือนกับชวนให้ไปออกเดต ไปกินข้าว ไปดูหนัง

7. สร้างการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพ

หากการสนทนาเป็นไปได้ดี การสร้างการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพควรเป็นขั้นตอนถัดไป เช่น การท้าทายแบบเล่นๆ เช่น ใครจะสามารถค้างท่าแพลงก์ได้นานกว่ากัน เป็นวิธีที่สนุก โดยที่อีกฝ่ายไม่รู้สึกว่าเป็นการแข่งขันที่จริงจังเกินไป

8. สานต่ออย่างมีสไตล์

เมื่อการสนทนาดำเนินไปได้ดี อย่าลังเลที่จะสานต่อ เช่น ถามว่าวันนี้มีแผนที่จะทำอะไรต่อหลังจากออกกำลังกายเสร็จ

หากอีกฝ่ายสนใจอาจจะตอบว่า เดี๋ยวไปหาโปรตีนกิน หรือขี่จักรยานวันหยุด

9. คำนึงถึงคนอื่นด้วย

ไม่ใช่ทุกคนมาฟิตเนสเพื่อหารัก

อย่าทึกทักคิดไปเองว่า หากตัวเองหัวใจเต้นแรงเวลาเห็นคนที่อยากจีบคนคนนั้นจะรู้สึกเหมือนกับเรา รู้จักรักษาระยะห่าง และให้พื้นที่ส่วนตัวกับคนคนนั้น หากรู้สึกว่าเป้าหมายไม่สนใจก็ควรที่จะถอยห่าง

10. เป็นตัวของตัวเอง

เพราะเราต้องการหาคนที่ชอบในตัวตนที่แท้จริงของเรา

อย่าพยายามพูดจาที่หวานเลี่ยนจนเกินไป เพราะดูไม่จริงใจ

และอย่าพูดถึงตัวเองเยอะ ควรให้ความสนใจกับคนที่เราอยากจีบมากกว่า