คุณพ่อลูกอ่อนกับการออกกำลังกาย

พิศณุ นิลกลัด

คลุกวงใน | พิศณุ นิลกลัด

Facebook : @Pitsanuofficial

 

คุณพ่อลูกอ่อนกับการออกกำลังกาย

 

วันที่ 5 ธันวาคมที่ผ่านมา เป็นวันพ่อแห่งชาติ

มีรายงานการศึกษาที่น่าสนใจเกี่ยวกับคุณพ่อมือใหม่ที่น้ำหนักตัวขึ้นตั้งแต่ภรรยาตั้งครรภ์ ไปจนถึงเมื่อลูกคลอดออกมาแล้ว

จากการทำโพลสำรวจออนไลน์ผู้ชายในอังกฤษจำนวน 5,000 คน โดยสถาบันวิจัย OnePoll ซึ่งเป็นสถาบันวิจัยด้านการตลาดที่มีชื่อเสียงของประเทศอังกฤษ

พบว่า โดยเฉลี่ย ช่วงที่ภรรยาตั้งครรภ์ ตัวสามีจะน้ำหนักตัวขึ้นประมาณ 6.5 กิโลกรัม เอวใหญ่ขึ้น 2 นิ้ว

 

สาเหตุที่สามีน้ำหนักตัวขึ้นช่วงภรรยาตั้งครรภ์นั้น มีเหตุผลดังนี้

42% บอกว่า เป็นเพราะกินอาหารนอกบ้านบ่อยขึ้น

41% บอกว่า ที่บ้านมีของจุบจิบกินมากขึ้น เพราะภรรยาแพ้ท้อง

25% บอกว่า ช่วงที่ภรรยาตั้งครรภ์และน้ำหนักตัวขึ้น ตัวสามีกลัวภรรยาหงุดหงิดว่าน้ำหนักตัวเพิ่ม สามีจึงกินอาหารเพิ่มน้ำหนักตัวเองร่วมด้วย ภรรยาจะได้ไม่หงุดหงิดว่าน้ำหนักเพิ่มอยู่คนเดียว

20% บอกว่า ภรรยาเสิร์ฟอาหารปริมาณมากขึ้น เพราะภรรยากินมากกว่าเดิม ดังนั้น จึงเสิร์ฟอาหารจานโตขึ้นให้สามีด้วย

 

หลังจากภรรยาคลอดลูกแล้ว สามีเพียง 30% บอกว่าร่วมลดน้ำหนักกับภรรยา

จากการศึกษาของ Northwestern University ประเทศอเมริกา โดยทำการสำรวจผู้ชายจำนวน 10,253 คน

พบว่า ผู้ชายจะมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นภายใน 1 ปี หลังจากลูกคนแรกเกิด

สำหรับผู้ชายที่สูงประมาณ 180 เซนติเมตร จะมีน้ำนักตัวเพิ่มขึ้น 2 กิโลกรัม

เหตุผลที่หลังจากมีลูกคนแรกแล้วผู้ชายน้ำหนักตัวขึ้น แม้จะไม่ได้เป็นคนตั้งครรภ์ เพราะเมื่อมีลูกอ่อน ผู้ชายมีภาระความรับผิดชอบเพิ่มขึ้น ทำให้ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ไม่มีเวลาออกกำลังกายเหมือนก่อน ครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญอันดับ 1 มาก่อนตัวเอง

 

นอกจากนี้ เมื่อมีลูก ที่บ้านก็มีขนมจุบจิบ ขนมหวานกินมากขึ้นกว่าเดิม เพราะเด็กชอบขนมหวาน เมื่อลูกกิน พ่อก็กินด้วย ทำให้พ่อน้ำหนักตัวขึ้น

หรือเวลาลูกกินอาหารไม่หมดจาน พ่อมักจะเสียดายและกินต่อจนเกลี้ยงจาน

อย่างไรก็ตาม รูปร่างแบบ Dad bod (แด๊ด บอด) ย่อมาจาก Dad Body หรือ รูปร่างแบบพ่อ คือ ไม่อ้วน ไม่ผอม และมีพุงเล็กน้อย อยู่ตรงกลางระหว่างหุ่นล่ำกับน้ำหนักเกิน ก็ยังเป็นรูปร่างที่นิยมไม่เสื่อมคลาย นับตั้งแต่ช่วงโควิด-19

แม้จะชื่อ Dad bod ก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นพ่อคนก่อนจึงจะมีรูปร่างเช่นนี้ได้ ดูแล้วเป็นผู้ชายที่อบอุ่น เข้าถึงได้ง่าย

จากการทำโพลสำรวจของเว็บไซต์หาคู่ Dating.com เมื่อเดือนมีนาคม 2021 สำรวจสมาชิกที่เป็นโสด จำนวน 2,000 คน

พบว่า กลุ่มผู้ได้รับการสุ่มสำรวจ (ไม่ระบุว่าเป็นหญิงหรือชาย) จำนวน 75% บอกว่าชอบรูปร่างแบบ Dad bod มากกว่ารูปร่างอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นรูปร่างผอม หรือกล้ามใหญ่

การที่ผู้ตอบโพลสำรวจมองรูปร่างแบบ Dad bod ในทางบวกมากขึ้นเยอะ แสดงให้เห็นว่าคนเริ่มมีรูปร่างในอุดมคติของคนที่อยากได้มาเป็นแฟนในมุมมองที่เป็นจริงมากขึ้น เป็นรูปร่างของคนปกติทั่วไป ไม่ต้องกล้ามใหญ่ ซึ่งเป็นหุ่นที่หายากในชีวิตประจำวันและยากที่ทำให้สำเร็จ

นอกจากนี้ ยังเป็นตัวชี้ว่าคนโสดเริ่มหันมาเลือกแฟนที่นิสัยใจคอ ไม่ใช่รูปร่างหน้าตา ดังนั้น เวลาออกเดตจะได้เป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่ ไม่ต้องมัวแต่กังวลเรื่องรูปร่างหน้าตาตัวเอง