เมื่อฤดูกาลพรีเมียร์ ลีก สิ้นสุดลง

พิศณุ นิลกลัด

คลุกวงใน | พิศณุ นิลกลัด

Facebook : @Pitsanuofficial

 

เมื่อฤดูกาลพรีเมียร์ ลีก

สิ้นสุดลง

 

แฟนฟุตบอลที่กำลังอยู่ในอาการซึมเศร้าโดยไม่ทราบสาเหตุ หลังฤดูกาลฟุตบอลพรีเมียร์ ลีก สิ้นสุดลงนั้น

อาจเป็นเพราะกำลังตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังฤดูกาลแข่งขันฟุตบอลสิ้นสุด

ว่าไปแล้วสภาพจิตใจของคนที่ภาวะซึมเศร้าหลังพรีเมียร์ ลีก สิ้นสุดฤดูกาล ไม่ต่างจากคนอกหัก ที่ต้องพัดพรากจากสิ่งที่รัก

เพราะช่วง 9 เดือนที่มีการแข่งขันฟุตบอลพรีเมียร์ ลีก ชีวิตมีสีสัน ตื่นเต้นเร้าใจ

ชีวิตเหมือนอยู่ในโลกแห่งความฝัน มีฟุตบอลตื่นเต้นให้ดูทุกสัปดาห์ ทำให้ลืมเรื่องงาน เรื่องเครียดๆ ในชีวิตประจำวัน เช้ามาก็คุยกับเพื่อนฝูงเรื่องฟุตบอล

แต่เมื่อฤดูกาลพรีเมียร์ ลีก สิ้นสุดลง ชีวิตก็กลับมาอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง มีปัญหาครอบครัว มีงานที่ต้องสะสาง

 

ถ้าอยากทราบว่าตัวเองมีอาการซึมเศร้าหลังฤดูกาลพรีเมียร์ ลีก ให้สำรวจตัวเองว่ามีอาการดังนี้หรือเปล่า

– หวนคิดถึงช่วง 9 เดือนที่สนุกตื่นเต้นกับการเชียร์ฟุตบอลพรีเมียร์ ลีก ตลอดเวลา

– มัวแต่คิดถึงภาพรีเพลย์ลูกที่ทีมโปรดยิงไม่เข้า หรือลูกที่กรรมการตัดสินไม่ตรงใจ

– รู้สึกว่าชีวิตน่าเบื่อ ไม่มีกิจกรรมอะไรที่ทำให้ชีวิตตื่นเต้น

– เหม่อลอย จิตใจไม่จดจ่อกับสิ่งที่ทำ

– อยากอยู่เฉยๆ ลำพังคนเดียว ไม่ยุ่งกับใคร

 

คําแนะนำในการแก้อาการซึมเศร้าหลังฤดูกาลพรีเมียร์ ลีก คือ

– หากิจกรรมอย่างอื่นทำ เช่น ออกกำลังกาย พบปะเพื่อนฝูง อย่าเก็บตัวเงียบคนเดียว

– พูดระบายถึงอาการคิดถึงการแข่งขันพรีเมียร์ ลีก ให้คนใกล้ตัวฟัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งระบายกับคนหัวอกเดียวกัน เพราะจะเข้าใจถึงความรู้สึกได้เป็นอย่างดี

– ใช้เวลากับครอบครัว เพราะช่วงฤดูกาลพรีเมียร์ ลีก นั้น หมกมุ่นกับการดูฟุตบอล จนไม่สนใจลูกเมีย

 

สงสัยมั้ยครับว่าทำไมผู้ชายถึงคลั่งไคล้ในฟุตบอลและกีฬาอื่นๆ เหลือเกิน?

นักจิตวิทยาวิเคราะห์ว่า ความรักในกีฬา เริ่มพัฒนาในช่วงวัย 8-9 ขวบ ซึ่งเป็นวัยที่เด็กเริ่มคิดเป็นเหตุเป็นผล เริ่มมีอารมณ์รักใคร่ ผูกพันกับกีฬา ทีมกีฬา หรือนักกีฬา มักจะเริ่มจากผูกผันกับกีฬาประเภทหนึ่งๆ ก่อน จากนั้นค่อยพัฒนามาเป็นความผูกพันกับทีมโปรด และต่อมาคือมีนักกีฬาโปรดในดวงใจ

ครอบครัวมีส่วนสำคัญมากในการสร้างความรักในกีฬาให้กับลูก เพราะหากพ่อแม่ชอบดูกีฬา ชอบเล่นกีฬา ลูกก็มีแนวโน้มที่จะรักกีฬาเช่นกัน

นักจิตวิทยาวิเคราะห์ต่อว่า การที่แฟนกีฬาคลั่งไคล้ในกีฬาเป็นอย่างมาก รักทีมโปรดเหนียวแน่น เป็นเสมือนทางออกให้คนระบายอารมณ์อย่างเต็มที่ โดยที่ไม่มีผลกระทบต่อชีวิตในโลกแห่งความเป็นจริง

หากทีมโปรดของเราแพ้ แม้เราจะเชียร์สุดใจ แต่ความพ่ายแพ้ของทีมโปรด ก็ไม่มีผลกระทบต่อชีวิตความเป็นอยู่ หรือหน้าที่การงาน

แม้จะเศร้า แต่เดี๋ยวเดียวก็ลืม

ต่างจากการอกหัก ถูกสาวทิ้ง ทั้งๆ ที่ทุ่มเทใจให้เต็มที่ ตรอมใจ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ใช้เวลานานเป็นเดือน กว่าจะทำใจได้

 

การเชียร์กีฬาสุดใจกับเหล่าแฟนพันธุ์แท้ด้วยกันในสนามแข่งขัน ถือเป็นการปลดปล่อยอารมณ์ทำในสิ่งที่อยากทำโดยไม่ต้องสนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร

เพราะเวลาอยู่ร่วมกลุ่มแฟนกีฬาที่หลงใหลทีมเดียวกัน จะส่งเสียงเชียร์ ออกลีลาขนาดไหนก็ไม่กังวลว่าตัวเองจะถูกวิจารณ์เสียหาย

เพราะตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มแฟนทีมโปรด ที่ออกลีลาเชียร์ไม่แพ้กัน

อยู่ในหมู่เพื่อนสนิท ไม่ต้องกลัวอะไรครับ

 

https://x.com/matichonweekly/status/1552197630306177024